Sophrologie et deuil
Le corps aussi est en souffrance. L’esprit et le corps sont alors coupés l’un de l’autre.
La sophrologie a donc toute sa place dans l’accompagnement des personnes endeuillées. Au travers des exercices simples et doux, les personnes endeuillées réapprennent à s’approprier leur corps, à sentir la vie en elles, à retrouver l’harmonie corps, cœur, esprit.
Prochaines sessions :
Vendredi 12 – Samedi 13 et dimanche 14 mai 2023
Horaires : 9h – 12h30 / 14h00 – 17h30
Durée : 3 jours
Lieu : ISRA – 10, chemin des Tards-Venus – 69530 BRIGNAIS
Tarifs : 540€
Objectifs
Savoir repérer les différentes phases du deuil chez un endeuillé
Développer un savoir-faire et un savoir-être dans l’accompagnement des adultes endeuillés
Utiliser des outils pratiques pour aider les endeuillés à cheminer
Méthodes pédagogiques
Pratiques sophrologiques et autres outils (dessin, chant, écriture)
Temps d’échanges
Travail individuel, de groupe et sous-groupes.
Compte tenu de la résonance que ce thème peut avoir sur votre propre histoire, la formation se fera uniquement en présentiel.
Programme
Jour 1
- Introduction sur la notion de deuil
- Identifier les deuils et les pertes de ma vie
- Description de la spirale dans sa globalité comme le symbole du processus
- Notion de travail de deuil
Jour 2
- Retentissement du deuil sur le corps : théorie / pratique
- Retentissement du deuil sur les émotions : théorie / pratique
- La place de la créativité dans le deuil : théorie / pratique
- Retentissement du deuil sur sa propre identité : théorie / pratique
- Vers une nouvelle sérénité : de l’absence extérieure à la présence intérieure
Jour 3
- S’approprier la spirale en petits groupes
- Les poupées russes comme outils de compréhension de la désorganisation dans le deuil
- Etre au clair avec notre rapport à la mort
- Questions diverses des participants
A l’issue du stage, vous serez capable :
Identifier et expliquer les différentes phases du deuil
Accompagner les personnes endeuillées à leur rythme
Proposer des outils pour les accompagner
Rassurer les endeuillés sur leur vécu

Christèle FIARD
Sophrologue diplômée
Bénévole active pour l’association Vivre son Deuil Rhône-Alpes
Formée à l’accompagnement des adultes et des enfants endeuillés
Formation initiale
Formation continue
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Crédit photo : Pixabay