Niveau 1 – les fondamentaux
Horaires : 9h – 12h30 / 14h – 18h
Durée : 105 heures
Tarif : 1890 €
La formation permet d’acquérir les COMPETENCES suivantes :
- Présenter une séance
- Animer une séance en respectant la méthodologie des 2 premiers degrés
- Accueillir les feedbacks
Objectifs
Apprendre les techniques des 2 premiers degrés de la méthode afin de pouvoir les utiliser dans l’exercice de son métier.
Connaître les bases théoriques de l’anatomie et de la respiration.
Pédagogie
Le dispositif « niveau 1- Les Fondamentaux », de 14 jours en présentiel, dont 8 jours pour le 1er degré et 6 jours pour le 2eme degré (dont 1 jour d’entrainement)
- Découvrir les contenus théoriques des sessions de formation.
- Affiner la compréhension par l’expérimentation en présentiel.
- Tester et ancrer les acquis en présentiel par la pratique.
- Évaluer l’acquisition des théories sophrologiques.
- Évaluer l’acquisition des notions d’anatomie et de respiration.
- Évaluer l’animation de séance sur les 2 degrés de la méthode.
Vous serez capable de :
- Présenter une séance
- Animer une séance en respectant la méthodologie autour des 2 degrés
- Gérer un feedback
Session 1 : Les fondamentaux de la pratique sophrologique du 1er degré (7 jours)
- Les concepts : 3 principes, 2 lois, 3 buts
- Les pratiques associées au 1er degré (RD et techniques spécifiques),
- Entraînement pratique à l’animation de techniques sophrologiques,
- Consolidation, ancrage.
Session 2 : Anatomie (1 jour)
- Système locomoteur
- Système nerveux
- Système ventilatoire – mécanique de l’inspiration et de l’expiration
- Squelette et système musculaire et postural
- La peau
- Système nerveux autonome
- Système parasympathique et homéostasie
- Neurone, neurogénèse et neuroplasticité
Session 3 : 4 jours scindés en 3 modules de 2 jours
- Méthodologie du 1er et 2ème degré,
- Mises en situation : conduite de pratiques sophrologiques,
- Consolidation et ancrage.
Session 4 : Prise de parole en public et mise en pratique du 1er et 2 ème degré (2 jours)
- Connaitre les fondamentaux de la prise de parole en public
- Connaitre son public pour une communication raisonnée
- Structurer son intervention
- Mise en situation
- Conduite de pratiques du 1er et 2eme degré
Modalites de validation de la formation :
Mise en situation portant sur l’animation d’une pratique
20 minutes de mise en situation et 10 minutes d’auto-évaluation du candidat et retour des évaluateurs.
L’évaluation est orale, Il n’y a pas de mise en situation écrite.
LE JURY D’EVALUATION est composé de 2 membres :
Un membre de l’équipe pédagogique
Un sophrologue professionnel exerçant sur le secteur de la santé ou du sport ou du secteur social ou de l’éducation ou domaine assimilé.
Public
Cette formation s’adresse à tout professionnel de la santé, du social, du sport de l’éducation ou domaine assimilé.
Durée de la formation : 14 jours
L’apprentissage a lieu en présentiel. La formation comptabilise 105 heures. Elle a lieu les vendredis et samedis en discontinu.
Modalités d'inscription
Le candidat doit adresser les éléments suivants :
- Bulletin d’inscription,
- CV,
- Lettre de motivation.
L’inscription est validée à l’issue de l’entretien individuel.