Niveau 3 – le métier

La formation au métier inclut les fondamentaux et développe des compétences d’accompagnement de différents publics.

Programme de 06 juin 2025 au 07 novembre 2026

Horaires : 9h – 12h30 / 13h30 – 17h
Durée : 308 heures
Tarif : 5544 €

Objectifs

Maitriser la méthode sophrologique et développer des compétences d’accompagnement à la relation d’aide pour devenir sophrologue professionnel.

Objectifs opérationnels

Le dispositif Niveau 2- Le métier de sophrologue de 44 jours en présentiel soit 308 heures.

1. Évaluer l’acquisition des théories sophrologiques.
2. Évaluer l’acquisition des notions d’anatomie, de respiration, de neurophysiologie du stress, des mécanismes de la douleur et du psycho trauma.
3. Évaluer l’animation de séance sur les 4 degrés de la méthode
4. Évaluer l’acquisition des notions sur le sommeil, l’accompagnement au changement, les émotions, la confiance et l’estime de soi.
5. Évaluer l’animation d’un entretien pré-sophronique avec un individuel.
6. Évaluer le projet d’accompagnement d’un groupe sur site ( rapport de stage)

Pédagogie

Notre Formation apporte les compétences théoriques, techniques, et pratiques propres à la méthode, qui permettent au sophrologue de se définir comme un professionnel à part entière.

La Formation est dite « vivantielle », c’est-à-dire qu’elle s’articule autour du vécu de la personne. Elle comporte une majorité de pratiques (environ 2/3). Chaque exercice est montré et pratiqué ensuite par les stagiaires pour favoriser l’intégration. Des supports de cours sont remis à chaque module. L’enregistrement des pratiques est recommandé.

Ces pratiques s’articulent autour de 2 axes de travail :

  • Les stimulations corporelles
  • Les visualisations ou imageries mentales

Elles sont organisées en 4 chapitres que l’on nomme “degrés”:

1er degré -le présent, 2eme degré -le futur, le 3eme degré -le passé et le 4 ème degré -la totalisation.

L’espacement entre chaque stage est destiné à permettre l’entraînement personnel indispensable à l’intégration de toutes les pratiques des 4 degrés de la méthode. La durée de la formation ne peut donc être réduite.

Vous serez capable de :

  • D’exercer le métier de Sophrologue

Pré requis

Le stagiaire est informé qu’il est préférable de posséder le niveau d’études de niveau IV. 

Lors de l’entretien, un membre de l’équipe échange sur les connaissances du candidat sur le métier de sophrologue. 

La formation est accessible à toute personne porteuse de handicap. Tout handicap doit être précisé mais restera confidentiel. Contactez-nous pour en discuter

Modalités de validation de la formation :

  • Avoir suivi 300 heures de cours minimum
  • Satisfait à toutes les évaluations orales et écrites en obtenant au moins 70 % des acquis.

Evaluation orale :

Mise en situation portant sur l’animation d’une pratique devant un groupe
20 minutes de mise en situation et 10 minutes d’auto-évaluation du candidat et retour des évaluateurs.

Mise en situation portant sur l’animation d’un entretien pré-sophronique deavnt un groupe
30 minutes de mise en situation et 10 minutes d’auto-évaluation du candidat et retour des évaluateurs

Evaluations écrites :
4 questionnaires avec auto – correction.

Présentation d’une autoanalyse écrite à travers l’expérimentation des 4 degrés de la méthode : description des sensations, des perceptions et des prises de conscience du stagiaire au cours des entrainements.

Mise en situation portant sur la construction d’un projet d’accompagnement d’un groupe de volontaire en sophrologie : un rapport de stage est remis pour évaluation par la directrice pédagogique.

Public

La Formation Professionnelle est ouverte à tout travailleur ou demandeur d’emploi. Elle entre dans la catégorie des actions d’acquisition, d’entretien et de perfectionnement des connaissances.

Durée de la formation :

L’apprentissage a lieu en présentiel. La formation comptabilise 308 heures. Elle a lieu les vendredis et samedis en discontinu.

Modalités d'inscription

Le candidat doit adresser les éléments suivants :

  • Bulletin d’inscription,
  • CV,
  • Lettre de motivation.

L’inscription est validée à l’issue de l’entretien individuel.

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