Sophrologie et burn out

Dans le monde du travail actuel, le ou la sophrologue trouve toute sa légitimité. Savoir identifier dans son environnement les origines et les facteurs déclenchant un burn out, trouver les chemins de la reconstruction sont des outils précieux pour accompagner les salariés dans leur vie professionnelle.

Former les sophrologues à leur pratique professionnelle d’accompagnement du burn out

Identifier et comprendre le burn out (les différentes étapes, la reconstruction)

Prévenir les rechutes

Enrichir sa pratique professionnelle de techniques spécifiques pour le burn out et d’outils de détection et prévention

Apports théoriques et pédagogiques, mises en situation
Travail en groupe, sous-groupes et individuel

 A l’issue du stage, vous serez en mesure :

D’accompagner une personne dans toutes les étapes du burn-out
De lui donner des clés pour retrouver un chemin de résilience

• Le burn out : de quoi parle-t-on ?
• Les causes et les facteurs déclenchants : savoir les repérer
• Les différentes étapes du burn out : savoir les identifier et accompagner de manière juste

• Quels outils pour accompagner : de la prévention à la reconstruction
• Mise en situation – Jeux de rôle – Construction de protocoles adaptés