Sophrologie et burn out

Prochaine session : Samedi 20 et Dimanche 21 novembre 2021
Horaires : 9h – 12h30 / 14h – 17h30
Durée : 2 jours
 Tarifs : 360€

Objectifs

Dans le monde du travail actuel, le ou la sophrologue trouve toute sa légitimité. Savoir identifier dans son environnement les origines et les facteurs déclenchant un burn out, trouver les chemins de la reconstruction sont des outils précieux pour accompagner les salariés dans leur vie professionnelle.

Former les sophrologues à leur pratique professionnelle d’accompagnement du burn out

Identifier et comprendre le burn out (les différentes étapes, la reconstruction)

Prévenir les rechutes

Enrichir sa pratique professionnelle de techniques spécifiques pour le burn out et d’outils de détection et prévention

Méthodes pédagogiques

Apports théoriques et pédagogiques, mises en situation
Travail en groupe, sous-groupes et individuel

 A l’issue du stage, vous serez en mesure :

D’accompagner une personne dans toutes les étapes du burn-out
De lui donner des clés pour retrouver un chemin de résilience

Programme - Jour 1

  • Le burn out : de quoi parle-t-on ?
  • Les causes et les facteurs déclenchants : savoir les repérer
  • Les différentes étapes du burn out : savoir les identifier et accompagner de manière juste

Programme - Jour 2

  • Quels outils pour accompagner : de la prévention à la reconstruction
  • Mise en situation – Jeux de rôle – Construction de protocoles adaptés
Delphine LEMAIRE

Delphine LEMAIRE

Sophrologue diplômée ISRA

Coach en Psychologie Positive et TCC
Formatrice en entreprise

Formation initiale

Deux temps forts vous sont proposés afin de passer de la théorie à la pratique dans le respect de la méthodologie : le Cycle Fondamental et le Cycle de Professionnalisation.

Formation continue

Les modules de la formation continue proposés par l’ISRA, s’adressent à tous les stagiaires qui ont suivi le cycle fondamental de la formation en Sophrologie et aux sophrologues diplômés.

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Crédit photo :  Ante Hamersmit on Unsplash

La formation PSSM (Premiers secours en santé mentale) se déroulera en octobre à l'ISRA
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