Sophrologie ludique

Issue de la Sophrologie Sociale, la Sophrologie Ludique à partir du jeu, de la pensée créatrice, de l’intelligence et de l’imagination, offre au corps et à la conscience de nouvelles possibilités d’épanouissement.

La Sophrologie Ludique, de manière interdisciplinaire, fait appel à diverses activités (l’art, la danse, la poésie, la musique, l’expression corporelle, le folklore des peuples traditionnels …) dans lesquelles la conscience du corps est sollicitée. Elle contribue graduellement, et selon son rythme choisi, à l’éclosion de « l’homme global » au sens où l’entend la philosophie sophrologique, c’est-à-dire l’homme en harmonie avec lui-même, avec les autres, avec l’environnement.

Prochaine session : vendredi 21 – samedi 22 et dimanche 23 avril 2023
Horaires : 9h – 12h30 / 14h – 18h00
Durée : 3 jours
Tarifs : 540€

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Objectifs

Mettre en application professionnelle les principes de base de la Sophrologie Ludique
Offrir une approche pratique de la Sophrologie basée sur différentes méthodes (jeu, rire, humour …)
Utiliser les expériences vécues dans le but de revitaliser les évènements quotidiens de la vie, de façon créative et dynamisante
Découvrir en soi de nouvelles possibilités d’expression et de communication.

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Méthodes pédagogiques

Apports théoriques synthétiques et pratiques, avec échanges interactifs
Pratiques de relaxations dynamiques et de sophronisations adaptées au contexte

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Programme

Echauffement : le réveil du corps par la tension, la relaxation et la relation au corps / espace
La présence du corps : perception intérieure du corps (les émotions), perception extérieure du corps (les gestes)
L’expérience totale du corps : par l’expression, la rencontre, le mouvement, le sentiment profond
A la découverte de son centre. Positionnement et enracinements corporels
L’aspect ludique comme modèle de projection existentielle en sophrologie sociale
Phénomène du contact
Relaxation Dynamique de CAYCEDO 1^er et 2^ème degrés (RD I et RD II)
La corporalité ludique

Claudia SANCHEZ et Ricardo LOPEZ

Créateurs de la sophrologie ludique® en 1985

sophrologues de l’éducation et de la prévention (CH – Neuchâtel), formés pendant cinq ans à l’Université de sophrologie de Bogotá (Colombie) sous la direction du fondateur de la sophrologie. Diplômés de la FAC

Tous les formateurs

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Formation initiale

Deux temps forts vous sont proposés afin de passer de la théorie à la pratique dans le respect de la méthodologie : le Cycle Fondamental et le Cycle de Professionnalisation.

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Formation continue

Les modules de la formation continue proposés par l’ISRA, s’adressent à tous les stagiaires qui ont suivi le cycle fondamental de la formation en Sophrologie et aux sophrologues diplômés.

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Crédit photo : Andrea Piacquadio via Pexels