Sophrologie et enfants
Les techniques proposées par la sophrologie, dans leurs aspects simples et ludiques, peuvent être facilement proposées à un jeune public, en individuel ou en groupe, dans une démarche d’accompagnement éducative, préventive ou de soin. Quel que soit le profil des enfants, tous trouveront des bénéfices à la pratique de la sophrologie. Les enfants et les adolescents souffrant de stress, présentant des troubles anxieux, un mal-être psychologique ou des difficultés à bien vivre avec leurs émotions, ont augmenté de près de 50% en 10 ans. La demande d’accompagnement est en forte croissance.
Prochaine session : vendredi 12 et samedi 13 septembre 2025
Horaires : 9h – 12h30 / 14h – 17h30
Durée : 2 jours
Lieu : CISL – 103 Boulevard des Etats-Unis – 69008 LYON
Tarifs : 360€
Objectifs
Explorer et expérimenter des approches d’accompagnement selon des profils différents : enfants (maternelle-primaire), adolescents (collège – lycée), profils singuliers (Troubles « dys » – troubles de la déficience de l’attention – situation de handicap « autistes asperger »)
S’approprier des techniques de sophrologie adaptées aux enfants
Découvrir et s’approprier les jeux et accessoires nécessaires à un accompagnement adapté
Apprendre à établir un lien de confiance avec l’enfant et le parent qui l’accompagne
Méthodes pédagogiques
Apports théoriques : Enrichir sa connaissance des enfants, des adolescents, des enfants « extra ordinaires » (autistes – dys- hyperactifs…). Mieux connaître leurs besoins spécifiques selon leur tranche d’âge et/ou leurs troubles
Pratiques de sophrologie : la respiration adaptée aux enfants, la relaxation par le jeu, par le mouvement
Création de séances de groupe : enfants – adolescents – enfant/parent
Développer ses capacités d’adaptation et d’adaptabilité, que proposer et comment axer ses séances pour les enfants « extra ordinaires » ?
A l’issue du stage, vous serez en mesure de :
Connaître les grandes lignes du développement de l’enfant afin de lui proposer des techniques de sophrologie et de relaxation adaptées à son âge et à son profil
Maîtriser les techniques et les supports utilisés dans l’accompagnement des enfants
Créer des séances pour travailler avec des groupes d’enfants et d’adolescents
Savoir proposer et vendre ses projets
Sandrine DIDIER
S.B.S Sophrologie
Sophrologue diplômée de l’I.S.R.A
Activité indépendante (Cabinet, collectivités et entreprises)
Formation initiale
Formation continue
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Crédit photo : Tanaphong Toochinda sur Unsplash