Sophrologie et bien vieillir

Prochaine session : Samedi 20 et dimanche 21 mars 2021
Horaires : 9h – 12h30 / 14h – 17h30
Durée : 2 jours
 Tarifs : 360€

Objectifs

La population des plus de 50 ans est de plus en plus soucieuse de leur bien-être et de leur épanouissement et représente plus d’un tiers des Français. La sophrologie a donc toute sa place dans l’accompagnement des séniors !

Comprendre les besoins et attentes des différentes tranches d’âge, de 50 à 100 ans !
La place de la Sophrologie dans la prévention et l’accompagnement vers le bien-vieillir
vSavoir élaborer des propositions d’accompagnement adaptées aux différents besoins

Méthodes pédagogiques

Échanges d’expériences
Apports méthodologiques, théoriques, ludiques et pratiques
Mises en situations

 A l’issue du stage, vous serez en mesure :

De mieux comprendre les besoins des personnes de plus de 50 ans, et ce à travers chaque tranche d’âge
D’adapter vos séances et approches à leurs différents besoins en les accompagnant avec enthousiasme et positivité. Redonner de l’espoir et de la vie
De mettre en avant vos compétences afin de vendre vos services auprès de structures telles que des mutuelles, associations, Ehpad, résidences, entreprises…

Programme - Jour 1

  • Les plus de 50 ans en chiffre et leur évolution par tranche d’âge
  • Mieux comprendre les différents aspects qui entourent la notion du « bien-vieillir »
  • Les divers besoins des + 50 ans : le temps de la remise en question, du détachement, du retour sur soi, des changements de vie…
  • Différents besoins des + de 60 ans : le temps de « retraiter » leur vie, bien vivre cette période d’entre-deux, besoin identitaire…
  • Différents besoins des 70 ans et + : prévention, lutte contre isolement, comment éveiller leurs envies afin de les maintenir en vie… 
  • Comment accompagner au mieux ces différents besoins et étapes de vie
  • Porter un regard différent sur le vieillissement, développer la pensée positive et la confiance en la vie grâce à la sophrologie et autres approches. Comment éveiller la joie de vivre, moteur numéro 1 du bien-vieillir

Programme - Jour 2

  • Créer et élaborer des projets par groupe sur différentes thématiques, comme par exemple « la préparation à la retraite », ou un atelier sur « le bien-vieillir » pour une association de retraités, ou encore « une action prévention » pour une mutuelle…  
  • Qui cibler pour vendre vos services et comment procéder pas à pas
  • Savoir établir une proposition de prestation adaptée et attractive
  • Mise en place d’un plan d’actions
Sylvie ESPELLET

Sylvie ESPELLET

Sophrologue

Sophrologue certifiée par l’ISRA, spécialisée dans la gestion du stress et les performances. 12 ans d’expériences dans l’accompagnement des entreprises, des sportifs de haut niveau, et dans le domaine du bien-vieillir.

Conférencière, formatrice et auteure du livre « Un nouvel élan ».

Formation initiale

Deux temps forts vous sont proposés afin de passer de la théorie à la pratique dans le respect de la méthodologie : le Cycle Fondamental et le Cycle de Professionnalisation.

Formation continue

Les modules de la formation continue proposés par l’ISRA, s’adressent à tous les stagiaires qui ont suivi le cycle fondamental de la formation en Sophrologie et aux sophrologues diplômés.

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Crédit photo : Esther Ann sur Unsplash