Véronique CHARMETANT
Sophrologue, Tabacologue,
Docteur en pharmacie, formée aux TCC,
spécialisée dans la gestion du stress et des addictions
Sophrologie et Addictions
Objectifs
- Connaissance des bases théoriques sur les différentes phases et mécanismes de dépendances
- Atouts de la sophrologie et rôle du sophrologue
- Apprentissage des Techniques Comportementales et Cognitives (TCC) ciblées dans ce type d’accompagnement et complémentarité avec la sophrologie
- Plan d’action détaillé d’une prise en charge des addictions en général
- Points clés de la réussite long terme.
Méthodes pédagogiques
- Pédagogie essentiellement interactive avec les participants
- Etudes de cas
- Pratiques sophrologiques adaptées.
A l’issue de la formation, vous serez en mesure de :
- Conduire des accompagnements au sevrage tabac et toutes autres addictions en collaboration avec d’autres professionnels de santé.
- Vous aurez acquis les bases théoriques et pratiques utiles au sevrage des addictions de tous types.
- Vous pourrez envisager de proposer vos services dans des centres spécialisés dans la prise en charge des addictions.
Programme
Jour 1
- Comment reconnaître un comportement de dépendance – Définitions relatives à l’addiction
- Dépendances avec ou sans produits – mécanismes de dépendances – place du sophrologue dans la prise en charge
- Différents types de dépendances : physique, psychique et comportementale
- Accompagnement au sevrage : outils pratiques TCC + sophrologie
- Outils de base de TCC : Analyse fonctionnelle, cercles vicieux, balance décisionnelle, restructuration cognitive.
Jour 2
- Différents stades du changement : cycle de Prochaska et bases de neurosciences pour réussir le changement de comportement
- Plan d’action détaillé avec l’exemple d’un fumeur
- Outils TCC ET SOPHRO et points clés durant les 3 stades :
- Avant le sevrage : prise de conscience, compréhension des mécanismes de l’addiction, définition de l’objectif et travail sur la motivation , levée des freins, gestion du stress,
- Pendant : comment faire face à l’envie, renforcer la confiance en soi , substituer le geste,
- Après : valorisation des résultats, maintien de la motivation et anticipation des risques de rechute
Du 27 au 28 Juin 2020
2 jours
290 €
