Delphine LEMAIRE

Sophrologue
Coach en Psychologie Positive et TCC
Formatrice en entreprise

Sophrologie et Burn-out

Objectifs

Dans le monde du travail actuel, le ou la sophrologue trouve toute sa légitimité. Savoir identifier dans son environnement les origines et les facteurs déclenchant un burn6out, trouver les chemins de la reconstruction sont des outils précieux pour accompagner les salariés dans leur vie professionnelle.

    • Former les sophrologues à leur pratique professionnelle d’accompagnement du burn-out
    • Identifier et comprendre le burn-out (les différentes étapes, la reconstruction)
    • Prévenir les rechutes
    • Enrichir sa pratique professionnelle de techniques spécifiques pour le burn-out et d’outils de détection et prévention.

Méthodes pédagogiques

  • Apports théoriques et pédagogiques, mises en situation.
  • Travail en groupe, sous-groupes et individuel.

A l’issue de la formation, vous serez en mesure d’accompagner une personne dans toutes les étapes du burn-out et de lui donner des clés pour retrouver un chemin de résilience.

Programme

Jour 1

  • Le burn-out : de quoi parle-t-on ?
  • Les causes et les facteurs déclencheurs : savoir les repérer
  • Les différentes étapes du burn-out : savoir les identifier et accompagner de manière juste.

Jour 2

  • Quels outils pour accompagner, de la prévention à la reconstruction
  • Mise en situation – Jeux de rôle – Construction de protocoles adaptés.

Du 17 au 18 Octobre 2020

2 jours

290 €